piątek, stycznia 25, 2019

Sałatka z brokułów i jajek


Sałatka z brokułów i jajek

Brokuły zawierają witaminy i składniki mineralne, mają właściwości  odżywcze jak również zdrowotne a zimą potrzebujemy ich najwięcej.

Składniki:
·       1 brokuł
·       4 jajka
·       Papryka czerwona
·       Pieprz
·       Sól
·       4 łyżki majonezu
·       ½ puszki kukurydzy
·       Cebula mała
·       2 pomidory
Sposób przygotowania:
1.   Jajka gotujemy na twardo.

2.   Brokuł zalewamy wodą i gotujemy w osolonej wodzie.



3.   Z papryki usuwamy nasienie i drobno kroimy.



4.   Cebulę obieramy i kroimy w kostkę.


5.   Pomidory również kroimy w kostkę.



6.   Jajka po ugotowaniu i ostudzeniu obieramy i drobno siekamy.


7.   Brokuł kroimy na małe różyczki.


8.   Wsypujemy kukurydzę.

9.   Doprawiamy pieprzem oraz solą.

10.                    Dodajemy majonez.

11.                    Wszystko razem mieszamy.
12.                    Sałatka gotowa.








13.                    Smacznego.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz